Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2018
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1485 kcal
|
Rasva: 58,02g | Prot: 59,24g | Hh: 181,31g.
Aamiainen: Pitch Brioche Pépites de Chocolat, Bijou P'tit-Déj Chococroustill'. Lounas: Fleury Michon Surimi, Mayonnaise Légère, McCain Frites Surgelées, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, McDonald's Nuggets (4). Päivällinen: Cémoi Ourson Guimauve, Clémentines, Fromage Brie, Baguette, Tomate Cuite, Pâtes (Cuites), Mayonnaise Légère, Oeuf (Entier), Florette Radis, Fleury Michon Surimi. Välipalat/Muut: Odyssée Rillettes de Thon, Cracotte Cracotte au Froment, Kitkat Kitkat Ball, Radis, Kinder Chocolat, Baguette. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lauragraveleau
|