Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2018
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 76 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1055 kcal
|
Rasva: 43,92g | Prot: 51,75g | Hh: 111,63g.
Aamiainen: Caffè Latte, Zuegg Marmellata di Fichi , Misura Biscotti Fibrextra Integrali. Lounas: Parmigiano (Grattugiato), Barilla Pennette Rigate Integrali. Päivällinen: Auricchio Provolone Piccante. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alba rossin
|