Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2018
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
504 kcal
|
Rasva: 16,09g | Prot: 13,14g | Hh: 79,90g.
Aamiainen: Café (Infusão), AdeS Leite de Soja Zero. Lounas: Kim Mini Bolo de Fubá, Maçã, Banana Prata. Välipalat/Muut: Wafers de Chocolate, Parati Hot Cracker Queijo. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|