Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2018
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1833 kcal
|
Rasva: 70,89g | Prot: 48,20g | Hh: 248,90g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Багет Мини, Плов с Курицей. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Сгущенное Молоко, Блины на Молоке. Päivällinen: Барнаульский Пищевик Колбаса Краковская, Просто Хлеб Пшеничный, Магнит Хурма, Капуста Белокочанная, Подсолнечное Масло, Corny Злаковый Батончик с Кокосом . Välipalat/Muut: Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - julienoch
|