|
и на этом спасибо)
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1675 kcal
|
Rasva: 103,03g | Prot: 110,75g | Hh: 76,43g.
Aamiainen: Сушеные Бананы, Good Food Кешью Жареный, Vici Лосось Слабосоленый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо. Lounas: Вареное Яйцо, Стручковая Фасоль на Пару, President Сыр Мягкий Brie. Päivällinen: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Благовита Сыр Финский, Рыба на Пару, Салат Ромэн или Соз. Välipalat/Muut: Hortex Клубника Замороженная, Свити. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - svlight77
|