Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2018
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1486 kcal
|
Rasva: 64,03g | Prot: 48,98g | Hh: 172,05g.
Aamiainen: Ferrero Rocher. Lounas: Kamps Weckchen, Bäckerei Schneider Mandelweckchen. Päivällinen: K-Classic Hähnchenbrust, Bruckmann Remoulade, Harry Mehrkornbrot (35g). Välipalat/Muut: Diamant Würfelzucker, Senseo Extra Mild. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ToniasWelt
|