Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2018
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1474 kcal
|
Rasva: 92,47g | Prot: 61,94g | Hh: 109,59g.
Aamiainen: Subway Tomate, Ovo Frito, Café. Lounas: Café, Ovo Mexido, Subway Tomate. Päivällinen: Subway Tomate, Omelete ou Ovos Mexidos, Sopa de Abóbora. Välipalat/Muut: Aurora Leite em Pó Integral, Banana Prata, União Açúcar Refinado, Abacate. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Priih Molinario
|