Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2018
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1003 kcal
|
Rasva: 46,67g | Prot: 31,32g | Hh: 98,71g.
Aamiainen: Bonfesto Сыр Моцарелла 45%, Зерно Круассан Зерно, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Капучино. Lounas: Брест-Литовск Сметана 26%, Творожная Запеканка с Изюмом, Капучино. Päivällinen: Вино Красное Сухое, Пастильная Пастила Белёвский без Сахара. Välipalat/Muut: Александров Суфле 15%. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|