|
Все хорошо!))
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1075 kcal
|
Rasva: 30,41g | Prot: 95,50g | Hh: 105,20g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Гречневая Каша. Lounas: Фрегат Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сливочное Масло, Гречневая Каша. Päivällinen: Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе Вареное. Välipalat/Muut: Чай, Голден Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NataliyaPawlowa
|