Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2018
|
48,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2164 kcal
|
Rasva: 71,42g | Prot: 101,41g | Hh: 282,86g.
Aamiainen: Розумний Вибір Изюм, Toblerone Белый Шоколад, Мёд, Цельное Молоко, Терра Овсянка Геркулес. Lounas: Яготинский Сметана 21%, Мёд, Яблочный Пирог в Мультиварке, Масло Подсолнечное, Лук, Картошка Вареная, Тесто для Вареников. Päivällinen: Легкая Сметана, Розумний Вибір Какао Порошок со Сниженным Процентом Жира, Мёд, Молокія Творог 0,2%, Своя Линия Смесь Овощей Мексиканская, Скумбрия Запеченная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Valleri.valeri
|