Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2018
|
88,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1077 kcal
|
Rasva: 31,75g | Prot: 64,00g | Hh: 125,50g.
Aamiainen: Nestle Shredded Wheat with Semi-Skimmed Milk. Lounas: Co-Op Healthier Choice Chicken Tikka Masala & Rice. Päivällinen: Co-Op Healthier Choice Cottage Pie. Välipalat/Muut: KP Original Salted Peanuts. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|