Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2018
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
709 kcal
|
Rasva: 15,21g | Prot: 61,08g | Hh: 83,58g.
Aamiainen: Мастер Дак Кокосовая Стружка, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Красное Яблоко, Морковь, Яйцо. Lounas: Авокадо, Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Щука. Päivällinen: Яичный Белок, Щука. Välipalat/Muut: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svetocheytop
|