Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2018
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1205 kcal
|
Rasva: 62,23g | Prot: 50,30g | Hh: 112,24g.
Aamiainen: Kinder Schoko-Bons, Chef Select Sandwich Gouda. Lounas: Großer Cheeseburger. Päivällinen: Haferflocken, Milch (Vollmilch), Bananen. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|