Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2018
|
45,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1236 kcal
|
Rasva: 49,22g | Prot: 65,79g | Hh: 132,43g.
Aamiainen: Nestle Кит Кат Мини, Кофе, Campina Сливки 5%, Кириешки Сухарики Baguet Сметана и Сыр. Lounas: Простоквашино Сметана 10%, Русское Море Крабовые Палочки, Жареное Яйцо, 6 Соток Сладкая Кукуруза. Päivällinen: Верес Горошек Зеленый, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Välipalat/Muut: Киндер Шоколад, Dr. Korner Хлебец Черничный. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastatiseckaa5269
|