Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2018
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
728 kcal
|
Rasva: 27,40g | Prot: 27,48g | Hh: 96,42g.
Aamiainen: 귤, 아메리카노, Jarrow Formulas MCT Oil, 네스프레소 캡슐커피. Lounas: 야채 튀김, 귤, 골뱅이무침, 오뚜기 소면, 잡곡밥, 부추, 피코크 훈제오리. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bonita1016
|