Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2018
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1337 kcal
|
Rasva: 37,01g | Prot: 61,82g | Hh: 96,95g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Lounas: Омлет с Молоком. Päivällinen: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Орехомания Смесь Чайная, Кофе с Молоком, Магнит Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|