Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2018
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1096 kcal
|
Rasva: 65,60g | Prot: 26,31g | Hh: 102,16g.
Aamiainen: Сыр Адыгейский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Авокадо Авокадо. Päivällinen: Салат Овощной со Сметаной. Välipalat/Muut: Фундук Фундук, Хурма, Активия Йогурт Питьевой Чернослив. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|