Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2012
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1715 kcal
|
Rasva: 45,33g | Prot: 155,64g | Hh: 227,86g.
Aamiainen: tomato, spinach, carlson fish oil, california stir fry, raspberries, strawberries, quest bar, eggland's best large. Lounas: apple, nectarine, raspberries, spinach, california stir fry, kraft string, eggland's best large, bumble bee salmon. Päivällinen: tomato, dannon light & fit blueberry, quest bar, Traditional Chicken & Wild Rice Soup. Välipalat/Muut: quest bar, strawberries, blue diamond, optimum strawberry, 2% milk, extra gum. lisää...
|
Painonnousu 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|