Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2018
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1143 kcal
|
Rasva: 36,70g | Prot: 53,65g | Hh: 151,23g.
Aamiainen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Деревенское Молочко Сыр Моцарелла для Пиццы, Миндаль. Lounas: Домик в деревне Творог 0,1%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Вареники с Творогом. Välipalat/Muut: Магнит Яблоко, Пятерочка Хурма. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gulnaraalekberova3
|