|
во как за 2 дня, слетев с кето... вернулась на 2 месяца назад 😭
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1281 kcal
|
Rasva: 110,20g | Prot: 54,93g | Hh: 13,64g.
Aamiainen: Hame Паштет из Гусиной Печени, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Кето булочки с семечками, Сыр Российский, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 20%, Кето шоколад с миндалем, Дубки Грудинка, Куриное Филе. Lounas: Мираторг Фарш "Домашний", Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Кето булочки с семечками. lisää...
|
Painonnousu 4,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Залило просто. Уйдет за пару дней, если снова на кето
05 joulu 18 jäseneltä: Gypusk
|
Вода уйдет по возвращению "домой" 😊 и все будет здорово!
05 joulu 18 jäseneltä: Татьяна Тюленева
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Аня Литвинова )
|