Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2018
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
969 kcal
|
Rasva: 47,51g | Prot: 43,04g | Hh: 91,61g.
Aamiainen: Banane, Vitalis Schoko Müsli Weniger Süß, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Lounas: Saladinettes Blattsalat-Rohkost-Mix, Fleischkäse, Chêne D'argent Raclette Classic. Välipalat/Muut: Sondey Doppelkeks Rolle. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pferdehilli
|