Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2018
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1380 kcal
|
Rasva: 48,46g | Prot: 53,46g | Hh: 175,58g.
Aamiainen: Cappuccino. Lounas: Faschierte Laibchen, Dönerfleisch, Basmati-Reis, McDonald's Pommes Frites (Mittel). Välipalat/Muut: Almdudler Holunder , Kekse. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|