|
3 день без нарушения полет нормальный. Вчера был зал и банька. Очень круто. От большого количества яиц начинает болеть правая область живота.
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2000 kcal
|
Rasva: 94,03g | Prot: 75,58g | Hh: 219,30g.
Aamiainen: Сыр Голландский, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lounas: Хурма, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны с Фаршем. Päivällinen: Президент Сыр Плавленный Ассорти, Белый Город Молоко 2.5%, Помидоры, Сыр Голландский, Яйцо. Välipalat/Muut: Золотой Ключик Ириска, Песочное Печенье, Хурма. lisää...
|
vakaa paino
|