Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2018
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1238 kcal
|
Rasva: 49,08g | Prot: 73,16g | Hh: 130,99g.
Aamiainen: Prime Star Кекс Банановый , Банан, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Избенка Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Lounas: Радужная Форель (Выращиваемая), Зеленая Фасоль (Замороженная), Гречка Отварная, Банан. Päivällinen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Овсяное Печенье, Избенка Молоко 3,2%, Багет, Сырники Домашние. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alishechka
|