Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2018
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1451 kcal
|
Rasva: 70,40g | Prot: 36,91g | Hh: 177,88g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Плавленый Сыр с Ветчиной, Овсяноблин. Lounas: Бутерброд со Шпротами, Шармель Пастила, Праздник Сластены Зефир Ванильный, Щи. Päivällinen: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Сормовский Хлеб Рогалики Французские с Вареной Сгущенкой, Лента Салат Сельдь под Шубой Классический. Välipalat/Muut: Магнит Хурма, Сормовский Хлеб Рогалики Французские с Вареной Сгущенкой. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Munirovna14
|