Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2018
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1174 kcal
|
Rasva: 44,62g | Prot: 23,88g | Hh: 169,40g.
Aamiainen: Круассан, Нутелла Шоколадная Паста, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lounas: Лаваш Армянский, Своя Компания Суп-Пюре Картофельный с Беконом, Банан. Päivällinen: Dr. Oetker Кекс в Чашке Шоколадный, Зеленый Чай. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|