Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2018
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
616 kcal
|
Rasva: 13,97g | Prot: 49,04g | Hh: 80,11g.
Aamiainen: Первым Делом Творог Обезжиренный, Банан, Кофе с Молоком. Lounas: Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", ВкусВилл Мука из Твёрдой Пшеницы (Дурум), Яйцо, Кабачок. Välipalat/Muut: Пятерочка Груша Конференция. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - linden0476
|