Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2018
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2383 kcal
|
Rasva: 91,81g | Prot: 77,25g | Hh: 254,07g.
Aamiainen: LU Cracotte Volkoren, Delhaize Muesli Crunchy Choco, Pur Natur Bio Yoghurt. Lounas: Côte d'Or Melkchocolade (25g), LU Cracotte Volkoren, Belegd Broodje. Päivällinen: Everyday Emmentaler Geraspt, Gemengd Gehakt, Penne, Gekookte Bloemkool (Vers). Välipalat/Muut: Chimay Blauw, Côte d'Or Melkchocolade (25g), Côte d'Or Melkchocolade (25g). lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ddujardin
|