Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2018
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
847 kcal
|
Rasva: 23,83g | Prot: 77,58g | Hh: 78,83g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Сочинский Хлебокомбинат Булка Городская, Карат Сыр Шоколадный. Lounas: Майонез, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Чай с Сахаром. Välipalat/Muut: Помело. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|