Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2018
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
708 kcal
|
Rasva: 14,92g | Prot: 123,55g | Hh: 14,20g.
Aamiainen: Яичный Белок. Lounas: Rule 1 Протеин. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - neodinoka
|