Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2018
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
812 kcal
|
Rasva: 35,61g | Prot: 60,16g | Hh: 58,87g.
Aamiainen: Гудвилл Овсяная Крупа, Яйцо, Оливковое Масло. Lounas: Мистер Салат Свекла в Майонезном Маринаде, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, Куриное Филе. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - masyanygirl
|