Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2018
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1505 kcal
|
Rasva: 59,07g | Prot: 62,63g | Hh: 181,76g.
Aamiainen: Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Schovit Kakaohaltiges Getränkepulver, Hamfelder Hof Vollmilch, Arla Kaergarden Gesalzen, Aldi Laugenstange. Lounas: Bönsel Kochkäse 20%, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Cucina Käse Tortellini. Välipalat/Muut: Milchkaffee, Apfelkuchen. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hannaw1987
|