Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2018
|
124,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 40,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2266 kcal
|
Rasva: 90,05g | Prot: 139,27g | Hh: 219,36g.
Aamiainen: Lindenhof Gouda, Lindt Lindor Kugeln, Arla Skyr Erdbeere. Lounas: Nadler Kartoffelsalat mit Ei & Gurke, Mandarine, Schafskäse, Aldi Laugenstange, Nadler Krautsalat. Päivällinen: Gekochtes Ei, Lidl Stremellachs Pfeffer, Tomaten, Galbani Mozzarella Light. Välipalat/Muut: Banane, Bonbon. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|