Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2018
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 27,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1846 kcal
|
Rasva: 72,31g | Prot: 114,82g | Hh: 183,44g.
Aamiainen: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Lounas: Чай, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Подсолнечное Масло, Алые Паруса Яблоки Моченые, Квашеная Капуста, Индилайт Сердце Индейки, Печень Индейки, Чечевичный Суп. Päivällinen: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Печеное Яблоко, Гусиное Мясо. Välipalat/Muut: 11/10 Premium Кешью, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Овсяное Печенье (с Изюмом), Малина, Агрокомплекс Творог со Сливками 6%, Вода, Zero Кленовый Сироп, Геркулес Овсяные Хлопья, Вода. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - greenkrapiva
|