Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2018
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1171 kcal
|
Rasva: 63,02g | Prot: 59,77g | Hh: 86,81g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Верес Икра Кабачковая, Яичница, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lounas: Хинкали. Välipalat/Muut: Тирамису. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Freestormpetrel
|