Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2018
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1147 kcal
|
Rasva: 41,41g | Prot: 140,26g | Hh: 54,45g.
Aamiainen: Сыр Российский. Lounas: Пестравка Творог Обезжиренный 0%. Päivällinen: Зеленое Яблоко, Лэнд Тыква Запечёная, Пестравка Творог Обезжиренный 0%, Сыр Моцарелла, Куриная Грудка Вареная. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanchik09
|