Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2018
|
102,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 21,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1778 kcal
|
Rasva: 150,04g | Prot: 99,35g | Hh: 18,19g.
Aamiainen: Tea (Brewed), Tomatoes, Splenda No Calorie Sweetener, Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Cream (Half & Half), Egg. Lounas: Kraft Rancher's Choice Dressing, Cucumber (with Peel), Beef Sausage (Cooked) . Päivällinen: Chicken Thigh (Skin Eaten), Cucumber (with Peel), Red Sweet Pepper, Kraft Rancher's Choice Dressing. lisää...
|
Painonpudotus 7,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|