Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2018
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1657 kcal
|
Rasva: 59,98g | Prot: 99,47g | Hh: 179,89g.
Aamiainen: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Слайсы, Delicados Тортилья, Сыр Маасдам, Кофе с молоком и сахаром. Lounas: Пирог с Картошкой, ВкусВилл Котлеты Рыбные Лососевые. Päivällinen: Кофе с молоком и сахаром, Творог 9%, Тандер Сыр Российский 50%, Delicados Тортилья Пшеничная. Välipalat/Muut: Кофе с молоком и сахаром, Ремит Балык Дарницкий, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Galina RK
|