|
Перестаралась в углеводный день (((
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1035 kcal
|
Rasva: 35,02g | Prot: 88,94g | Hh: 92,02g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Гречневая Каша, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: Летний День Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Куриные Грудки (Запеченые). Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Välipalat/Muut: Банан, Простоквашино Творог 2%, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NataliyaPawlowa
|