Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2018
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1848 kcal
|
Rasva: 52,14g | Prot: 101,36g | Hh: 251,18g.
Aamiainen: Оливковое Масло, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Просто Мёд, Tirolez Сыр Горгонзола, Чай. Lounas: Tirolez Сыр Горгонзола, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие из Бурого Риса с Морской Солью, Кофе, Просто Мёд, Кускус, Лента Пангасиус Филе. Päivällinen: Модест Бифилин Лакто, Белый Замок Творог 5%. Välipalat/Muut: Пятерочка Виноград Тайфи, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Чай с Лимоном, Яблоко, De Famille Brie, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - docha-marina
|