Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2018
|
98,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1171 kcal
|
Rasva: 50,40g | Prot: 106,07g | Hh: 79,31g.
Aamiainen: Рис Вареный. Lounas: Белые Грибы (Обжаренные). Päivällinen: Куриная Грудка, Салат Овощной, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Välipalat/Muut: Рис Вареный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|