Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2018
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 24,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1538 kcal
|
Rasva: 61,90g | Prot: 27,19g | Hh: 220,15g.
Aamiainen: Милка Молочный Шоколад, Колбаса Докторская, Hochland Плавленный Сыр с Грибами , Батон, Красное Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|