Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2018
|
93,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1909 kcal
|
Rasva: 56,09g | Prot: 76,11g | Hh: 293,63g.
Aamiainen: Coffee with Cream, Coffee with Cream. Lounas: Aquafina Vitamin Water, Bananas , Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). Päivällinen: Lasagna with Meat, Herdez Guacamole Salsa, Kame Rice Crackers, Nabisco Premium Saltine Crackers Original Minis. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aaronloseweight
|