Päiväkirja - LothaireD, 06 joulu 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2018
99,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 14,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 joulukuuta 2018:
413 kcal Rasva: 6,53g | Prot: 34,36g | Hh: 55,26g.   Aamiainen: Nescafe Classic. Lounas: Nescafe Classic. Päivällinen: Nando's Vitality Meal. Välipalat/Muut: Granny Smith Apples, Nescafe Classic. lisää...
2434 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 6,3 kg viikossa

9 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - LothaireD


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.