|
Вот это настоящее доброе утро!!!
ОГ 82
ОТ 62
ОБ 94
|
47,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1033 kcal
|
Rasva: 33,20g | Prot: 146,03g | Hh: 36,89g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Активия Йогурт Натуральный, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lounas: Буренкино Творог Обезжиренный, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сердце Куриное, Bonduelle Цветная Капуста Замороженная . Päivällinen: Фрегат Тунец Консервы, Помидоры, Огурец (без Кожуры). lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alyonaivanova88
|