Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2018
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1078 kcal
|
Rasva: 42,92g | Prot: 56,33g | Hh: 120,57g.
Aamiainen: Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе с Молоком. Lounas: Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Грабли Филе Куриное Отварное. Päivällinen: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Välipalat/Muut: Мандарины, Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни, Кофе с Молоком, Sula Леденцы. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья150785
|