Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2018
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1701 kcal
|
Rasva: 105,58g | Prot: 97,51g | Hh: 92,90g.
Aamiainen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Олейна Подсолнечное Масло, Свинина Запеченая, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Тимоша Халва Подсолнечная, Винегрет, Сыр Тильзитер, Грецкие Орехи, Окей Сыр Дэнмакс, Клюква, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Простоквашино Сметана 15%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|