Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2018
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
647 kcal
|
Rasva: 21,57g | Prot: 67,54g | Hh: 46,29g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Light Whey 6Pak Nutrition, Банан, Простоквашино Творог 5%. Lounas: Желудки Куриные. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatianatix000
|