Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2018
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1499 kcal
|
Rasva: 54,44g | Prot: 108,12g | Hh: 149,87g.
Aamiainen: Тефтельки в Духовке с Кетчупом, Суп Гороховый(Мой!), Кофе, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Кофе, Тефтельки в Духовке с Кетчупом, Гречка Отварная. Päivällinen: Danone Творог Мягкий 0%, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Помидоры, Кофе, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Пятерочка Яблоко Красное. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анна Александровнa 1985
|