Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2018
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1632 kcal
|
Rasva: 52,97g | Prot: 57,48g | Hh: 231,36g.
Ennen lounasta: Клементины. Lounas: Dr. Oetker Пицца Ristorante Prosciutto, Сырная Пицца с Овощами. Ennen päivällistä: Буше Тарт Лесная Ягода, Клементины. Päivällinen: Буше Тарт Лесная Ягода, Шаурма с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|